Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017

Σαν σήμερα, το 1896, έγινε το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο -Αυτοκίνητο με 6 χλμ. παρέσυρε γυναίκα [εικόνες]

Σαν σήμερα έγινε το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο -Αυτοκίνητο με 6 χλμ. παρέσυρε γυναίκα [εικόνες]

Ο πρώτος πεζός που έπεσε θύμα αυτοκινητιστικού δυστυχήματος στην ιστορία της ανθρωπότητας ήταν μια γυναίκα.
Μία αγγλίδα νοικοκυρά, η 44χρονη Μπρίτζετ Ντρίσκολ, που έμελλε να μείνει στην ιστορία ως το πρώτο θύμα των τεσσάρων τροχών. 
Στις 17 Αυγούστου 1896 η Μπιτζετ Ντρίσκολ βρισκόταν στο Λονδίνο μαζί με τη 16χρονη κόρη της Μέι για μια θρησκευτική τελετή. 
Ενώ προσπαθούσε να διασχίσει ένα δρόμο στην περιοχή του Κρίσταλ Πάλας μαζί με την κόρη της, χτυπήθηκε από ένα αυτοκίνητο, το οποίο οδηγούσε ο Άρθουρ Έντσολ. 

Τρίτη, 15 Αυγούστου 2017

Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου

stomach

Τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου συχνά είναι ασαφή στα πρώτα στάδια ή μπορεί να ανταποκριθούν σε θεραπείες για άλλες συνθήκες κι αυτό να καθυστερήσει ενδεχόμενη διάγνωση.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία, και μεταβολές στις συνήθειες του εντέρου. Πολλοί καρκίνοι του στομάχου είναι θεραπεύσιμοι και η πρόγνωση για τον ασθενή μπορεί να είναι καλή, αν το πρόβλημα αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Οι ασθενείς που αναζητούν φροντίδα για τα συμπτώματα στην γαστρεντερική οδό θα πρέπει να περιγράφουν λεπτομερώς τα συμπτώματα και να παρέχουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το οικογενειακό τους ιστορικό, ώστε να αυξήσουν την πιθανότητα εντοπισμού όσο πιο νωρίς γίνεται.
Οι άνθρωποι με καρκίνο του στομάχου συχνά παρατηρούν ότι αισθάνονται πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο και μπορεί να αναπτύξουν αναιμία. Τα αιματηρά κόπρανα μπορεί να είναι ένα ακόμα σημάδι, καθώς υποδηλώνουν φλεγμονή στα έντερα. Τα κόπρανα μπορεί επίσης να είναι χαλαρά και να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου χρώμα και υφή. Τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου περιλαμβάνουν αύξηση της ανάγκης να πάει κανείς στην τουαλέτα ή και το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή να αραιώσει τις επισκέψεις του σ’ αυτήν.

Σταφυλόκοκκος στο παιδί: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρουν οι γονείς


Σταφυλόκοκκος
Τα βακτήρια του σταφυλόκοκκου μπορούν να εξαπλωθούν μέσω μολυσμένων επιφανειών και από άτομο σε άτομο. Τα παιδιά μπορούν να μεταφέρουν τα βακτήρια αυτά από μια περιοχή του σώματός τους σε άλλη (ή να τα μεταφέρουν σε άλλους) μέσω βρώμικων χεριών ή νυχιών. Το καλό πλύσιμο των χεριών είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο.
Ο σταφυλόκοκκος προκαλείται από το αντίστοιχο βακτήριο (Staphylococcus aureus). Πολλοί υγιείς άνθρωποι μεταφέρουν αυτά τα βακτήρια στο δέρμα τους και στην μύτη τους χωρίς να αρρωσταίνουν. Αλλά όταν το δέρμα τρυπηθεί ή τραυματιστεί, το βακτήριο μπορεί να εισέλθει στο τραύμα και να προκαλέσει λοίμωξη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας.
Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε τα παιδιά να διατηρούν το δέρμα τους καθαρό με καθημερινό μπάνιο, ή ντους. Εάν το παιδί σας έχει μια άλλη πάθηση του δέρματος, όπως το έκζεμα που κάνει το συχνό μπάνιο μια πιο δύσκολη περίπτωση, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε καθαρές και καλυμμένες τις πληγές από τυχόν χτυπήματα στο δέρμα του παιδιού,  όπως κοψίματα, γρατζουνιές και εξανθήματα που προκαλούνται από αλλεργικές αντιδράσεις ή ακόμα και από δηλητηριώδη κισσό και -ξανά- ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας!
Σταφυλόκοκκος: Επιπλοκές

Ποιες είναι οι αιτίες υγρού στους πνεύμονες

pneymones-

Το σώμα αποτελείται από περισσότερο από 60% νερό και οι πνεύμονες από την πλευρά τους αποτελούνται από περίπου 90% νερού.

Το υγρό στους πνεύμονες, μια κατάσταση που ονομάζεται πνευμονικό οίδημα, αναφέρεται στην παρουσία υπερβολικής ποσότητας νερού σε μία περιοχή όπου δεν ανήκει: Στα ευαίσθητα, μικροσκοπικά κενά αέρος, όπου γίνεται η ανταλλαγή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στη ροή του αίματος.
Το πνευμονικό οίδημα έχει παρομοιαστεί ως μία συνθήκη που μοιάζει κανείς να πνίγεται στο ίδιο το νερό που περιέχει το σώμα του. Είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση και χρειάζεται γρήγορη θεραπεία.

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Τρώω για να αισθανθώ ..Τι είναι η συναισθηματική πείνα?


συναισθηματική πείνα
Ένας από τους κυριότερους λόγους που ένα άτομο μπαίνει σε δίαιτα, είναι για να αισθανθεί καλύτερα για τον εαυτό του να εκτιμηθεί  και να νιώσει λίγο περισσότερο εμπιστοσύνη, να γίνει λίγο περισσότερο αποδεκτό από αυτό που έχει ήδη βιώσει. Χάνοντας βάρος συνήθως φέρνει περισσότερο αυτό-εκτίμηση και αυτό-πεποίθηση. Αυτή η ενίσχυση είναι πολύ δυναμική αλλά εσωτερικά τίποτα δεν έχει αλλάξει και πιθανώς το άτομο το γνωρίζει.

Η αποδοχή των άλλων

Τότε που πάμε από εδώ και πέρα; Στο πραγματικό κίνητρο που σε σπρώχνει να επιδιώξεις να χάσεις βάρος. Το κίνητρό σου μπορεί να κάνει την διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας σε αυτό που επιδιώκεις. Προσπαθώντας να αισθανθούν καλύτερα γύρω από τον εαυτό τους πολλοί κάνουν ένα θεμελιώδες λάθος: προσπαθούν να καλυτερέψουν την γνώμη που έχουν για τον εαυτό τους με το να κερδίσουν την αποδοχή των άλλων. Και ας σκεφτούμε τι εννοούμε κάθε φορά που υπάρχει η επιθυμία να δούμε έναν εαυτό καλύτερο…, φυσικά ένα μεγάλο ποσοστό εννοεί λεπτότερο.
Μερικές φορές σκεφτόμαστε «Αλλά μ΄αρέσει να είμαι αδύνατη/ος, μ΄ευχαριστεί».
Πανεπιστημιακές έρευνες έχουν δείξει μια δυνατή συσχέτιση μεταξύ της επιθυμίας για χάσιμο βάρους και της προσδοκίας για μεγαλύτερη αποδοχή από τους άλλους γύρω μας.
Τότε λοιπόν σκέψου τι θα απαντούσες στις παρακάτω ερωτήσεις:

ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ Ή ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΑΠΟ ΤΡΟΧΑΙΟ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ


Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

ΕΝΑΣ ΣΟΒΑΡΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ… μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο:
1. Άμεσα στον τόπο του ατυχήματος ή πολύ γρήγορα μετά το ατύχημα ως αποτέλεσμα της σφοδρότητας της σύγκρουσης.  Αφορά το 50% των θανάτων και ο θάνατος οφείλεται σε μη βιώσιμους τραυματισμούς.
2. Κατά τη διάρκεια της ενδιάμεσης, λεγόμενης, φάσης, λίγες ώρες μετά το ατύχημα, ως αποτέλεσμα των συνθηκών παροχής υπηρεσιών υγείας.  Αφορά το ≈30% των θανάτων.
3. Ημέρες ή εβδομάδες μετά τον αρχικό τραυματισμό, κυρίως λόγω λοίμωξης, πολυοργανικής ανεπάρκειας ή άλλης επιπλοκής. Αφορά το ≈20% των θανάτων.



ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Πρόκειται για την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας στις νεαρές ηλικίες.
Εκτός από τον πόνο και την οδύνη που φέρνει ένας θάνατος ή ένας σοβαρός τραυματισμός από τροχαίο ατύχημα…

Δεν θα σε ξεχάσω ποτέ παιδί μου, θα ζεις για πάντα μέσα μου!

Αποτέλεσμα εικόνας για Δεν θα σε ξεχάσω ποτέ παιδί μου, θα ζεις για πάντα μέσα μου!
Καμία μάνα να μη ζήσει αυτό τον πόνο που έζησα εγώ…θα μοιραστώ μαζί σας την ιστορία μου μόνο και μόνο για να προστατεύσω τα δικά σας παιδιά. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.
Με λένε Ευαγγελία και έχω, μάλλον είχα, έχω, 2 αγόρια. Ο μεγάλος μου ο γιος ο Παναγιώτης μου είναι τώρα 32 χρονών και ο μικρός σταμάτησε να μεγαλώνει στα 16 του χρόνια ο Χρήστος μου.
Ο Παναγιώτης ήταν πάντα ένα ήρεμο παιδί, ούτε που κατάλαβα πως τον μεγάλωσα , πότε πέρασαν τα χρόνια, το καμάρι μου έχει ήδη κάνει δική του οικογένεια και έχει ένα υπέροχο κοριτσάκι. Αυτό το κορίτσι μας δίνει χαρά και κουράγιο να συνεχίσουμε από τα χαλάσματα και να βρούμε την δύναμη και την χαρά σε αυτό το ρημαδιασμένο σπίτι.
Ο Χρήστος ήταν πάντα ατίθασο παιδί, σκληρό, από μικρός ήταν ο φασαρίας της γειτονιάς και του σπιτιού και του σχολείου. Πολύ κοινωνικό παιδί αλλά πολύ σκληρό. Έπεφτε από μικρός με το ποδήλατο και ποτέ δεν κυλούσε δάκρυ από τα μάτια του. Ποτέ δεν παραπονέθηκε ότι το τάδε παιδί τον χτύπησε, ερχόταν σπίτι με μελανιές, χτυπήματα αλλά πάντα έλεγε με χαμόγελο: Μαμά και μου έριξαν και τους έριξα, ξέρεις γιατί; Γιατί είμαι δυνατός σαν εσένα. Αχ βρε Χρήστο μου, του έλεγα, πότε θα βάλεις μυαλό, πότε θα σταματήσεις να μαλώνεις…και μουρμουρούσε.
Ήθελα να είναι ανεξάρτητος, έλεγε θα πάω να μοιράζω φυλλάδια να βγάλω χαρτζιλίκι για να πάρω το μπουφάν που θέλω, κάτσε ρε αγόρι μου του έλεγα κοίτα τα μαθήματα σου και κάτι θα κάνουμε. Ερχόταν με φιλούσε, όχι ρε μάνα θα δουλέψω και θα το πάρω με τα δικά μου λεφτά και μια μέρα θα βγάλω πολλά λεφτά και θα σου πάρω υπηρέτρια για να μη κουράζεσαι μου έλεγε. Και τότε τον αγκάλιαζα και του έλεγα, την υγειά μας να έχουμε παιδί μου και όλα τα άλλα θα έρθουν.

Τι (υποτίθεται ότι) κερδίζετε με το να στέκεστε… στο κεφάλι σας! [Βίντεο]

κεφάλι

Σύμφωνα με το δρ Deitmar Dorbandt, η πιο κρίσιμη στιγμή στην εξέλιξη του ανθρώπου ήταν εκείνη που στάθηκε για πρώτη όρθιος. Μπορεί αυτό να σήμανε εκείνη τη στιγμή την επερχόμενη κυριαρχία του επί όλων των άλλων ζώων στον πλανήτη, αλλά ταυτόχρονα σήμανε και την έναρξη πολλών προβλημάτων... υγείας.
Απαρχή αυτών των προβλημάτων είναι η φλεβική κυκλοφορία. Η φλεβική κυκλοφορία λειτουργεί καλά για τους ανθρώπους που κινούνται αρκετά, αλλά για εκείνους τους ανθρώπους, οι οποίοι διάγουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής, η σύσπαση των μυών είναι ανεπαρκής για να εξασφαλίσει την κανονική ταχύτητα της ροής του αίματος μέσω των φλεβών. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί συσσώρευση του φλεβικού αίματος στα πόδια και κακή κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή χώρα.
Οι φανατικοί “οπαδοί” της γυμναστικής γιόγκα ισχυρίζονται ότι υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις, όπως το να στέκεται κανείς στο κεφάλι του, που μπορούν να λύσουν ως ένα βαθμό αυτό το πρόβλημα. Από την άλλη πλευρά, οι περισσότεροι γιατροί εξακολουθούν να απορρίπτουν αυτό το ενδεχόμενο.

Γυμναστική μεσα στη θάλασσα: Ασκήσεις για όλο το σώμα!

group_handstand.jpg

Είστε στην παραλία, απολαμβάνοντας τον ηλιόλουστο καιρό και τη θάλασσα; Μπορείτε να το συνδυάσετε με τη γυμναστική!
Η άσκηση μέσα στο νερό  αποτελεί μία από τις καλύτερες λύσεις για την μυϊκή σας ενδυνάμωση. Επίσης κάνοντας αερόβια γυμναστική μπορείτε να κάψετε θερμίδες χωρίς να ιδρώσετε. Η αντίσταση του νερού λειτουργεί ως όργανο γυμναστικής και αποτελεί μια ολοκληρωμένη προπόνηση.
Τρέξιμο ή περπάτημα, με το νερό να καλύπτει ως τα γόνατα τα πόδια σας, παράλληλα με την ακτή. Το νερό θα κάνει πιο δύσκολη την κίνηση σας λόγω της αντίστασης του.

Πρησμένοι αστράγαλοι: Οι ένοχες αιτίες που πιθανώς αγνοείτε!



Οι πρησμένοι αστράγαλοι αν και δεν προκαλούν ανησυχία είναι μαι δυσάρεστη κατάσταση!

Οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στους αστραγάλους είναι η ορθοστασία αλλά και το πολύ περπάτημα. Στην περίπτωση όμως που εκτός από πρησμένους αστραγάλους έχετε και άλλα συμπτώματα, θα μπορούσε να κρύβεται ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Μάθετε τι μπορεί να φταίει
Τραυματισμός
Ένας τραυματισμός στο πόδι ή τον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα. Για να μειωθεί το πρήξιμο αποφεύγεται το περπάτημα, χρησιμοποιήστε παγοκύστες, τυλίξτε το πόδι ή τον αστράγαλο με επίδεσμο συμπίεσης, και ανυψώστε το πόδι σε ένα σκαμνί ή σε ένα μαξιλάρι.
Φλεβική ανεπάρκεια
Συχνά αποτελεί ένα πρώιμο σύμπτωμα της φλεβικής ανεπάρκειας, μια κατάσταση κατά την οποία το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά. Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο δέρμα, έλκη και μόλυνση.

5 σημεία του σώματος που «γερνάνε» και δεν το έχετε σκεφτεί

thehomeissue_rytides.jpg
Ξέρουμε πως το πρόσωπο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, προκειμένου να νικήσει το γήρας και να παραμείνει νεανικό.
Ωστόσο, δεν είναι το μόνο σημείο του σώματος που τα σημάδια γήρανσης κάνουν την εμφάνιση τους.
Υπάρχουν και άλλα, που χρειάζονται εξίσου φροντίδα και προστασία και μάλλον δε σου πάει το μυαλό, ποια είναι αυτά. Τουλάχιστον κάποια. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι:
Ο λαιμός
Ο λαιμός είναι το κατεξοχήν σημείο που μπορεί να αποκαλύψει την ηλικία μίας γυναίκας, όσο νεανικό κι αν φαίνεται το πρόσωπο. Μπορείτε, όμως, να το εμποδίσετε, αν τον φροντίσετε σωστά.
Ένα συχνό λάθος που κάνουμε, είναι να βάζουμε ενυδατική στο λαιμό, αλλά μόνο στο μπροστινό μέρος κι αυτό πολλές φορές βιαστικά.
 
Χρειάζεται να απλώνουμε την κρέμα (ίδια με εκείνη που χρησιμοποιούμε για το πρόσωπο) σε όλο το μήκος και πλάτος του λαιμού, μέχρι το ντεκολτέ, με απαλές κινήσεις. Φροντίστε το, λοιπόν, για να μη… μαρτυρήσει την ηλικία σας!

Το τεχνητό φως μας αρρωσταίνει


JHGJKHGFJGHJ.jpg
H έκθεση σε τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας και η ελαττωμένη έκθεση σε φυσικό φως κατά την διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένη επίπτωση παχυσαρκίας, κατάθλιψης, διαβήτη, καρκινωμάτων και βράχυνση του προσδόκιμου επιβίωσης, αναφέρει η ειδική παθολόγος, Αναστασία Μοσχοβάκη.
Όπως εξηγεί η χρόνια έκθεση σε έντονο φως κατά τη νύχτα μειώνει τα επίπεδα μελατονίνης που έχει αντικαρκινική δράση.

Φαγούρα στο κεφάλι: Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες



Η φαγούρα στο κεφάλι δεν είναι πάντα απόρροια κακής καθαριότητας.

Πολλές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο κεφάλι από απλή πιτυρίδα έως κάτι πιο σοβαρό, όπως μια βακτηριακή λοίμωξη ή αυτοάνοσο νόσημα.
Συνήθως όταν εκδηλώνεται η φαγούρα στο σημείο αυτό τότε η αυτόματη αντίδραση είναι το ξύσιμο. Με αυτό τον τρόπο αναφέρουν οι επιστήμονες οξύνεται ο δερματικός ερεθισμός, με συνέπεια να τραυματίζεται ή ακόμη και να επιμολύνεται το δέρμα.
Τι μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο κεφάλι;

Η καθημερινή θέα της θάλασσας μειώνει το στρες

ASdcASdsdxsadcsdcxZxcSZAdcawsqdas.jpg

Τυχεροί όσοι μένουν πάνω στη θάλασσα ή έστω τη βλέπουν από μακριά, καθώς, μεταξύ άλλων, είναι πιο ήρεμοι.


Οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη βρήκε ότι η θέα της θάλασσας είναι ανώτερη και από τη θέα του πρασίνου. Όσοι καθημερινά έβλεπαν δάση ή πάρκα από το σπίτι τους, δεν είχαν ανάλογο όφελος στην μείωση του στρες.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια γεωγραφίας της υγείας 'Αμπερ Πίρσον του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Health and Place», μελέτησαν τοπογραφικά και ιατρικά στοιχεία για τους κατοίκους της πρωτεύουσας Γουέλιγκτον της Ν. Ζηλανδίας, συσχετίζοντας τη θέα που είχε ο καθένας, με το επίπεδο του στρες του.

Διώξετε το άγχος από τη ζωή σας τρώγοντας


DETYUEHRTGHWR4TYH6YHHYHHUJYYYYYY.jpg
Αν θέλετε και εσείς να διώξετε το άγχος από τη ζωή σας κάντε το τρώγοντας! Δείτε τις αγχολυτικές τροφές που πρέπει να εντάξετε από αύριο κιόλας στο διαιτολόγιό σας.
Τυρί
Το τυρί και τα γαλακτοκομικά, επειδή περιέχουν ασβέστιο θεωρείται ότι μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τους στρες. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν, το ασβέστιο, μεταξύ άλλων, διαθέτει «ηρεμιστικές» και χαλαρωτικές ιδιότητες και για αυτό όταν μας λείπει, δυσκολευόμαστε να ηρεμήσουμε.
Πράσινα λαχανικά
Το μπρόκολο και η ρόκα συγκεκριμένα περιέχουν τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μας σε περιόδους στρες. Πολλά από αυτά τα λαχανικά περιέχουν επίσης κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για το νευρικό μας σύστημα και μπορεί να μας ηρεμήσει.
Πορτοκάλια
Τα πορτοκάλια και οι πιπεριές είναι τρόφιμα πολύ πλούσια σε βιταμίνη C που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μιας και τον προστατεύει από τις σοβαρές επιπτώσεις που έχει το άγχος.

«Παγωμένος» ώμος: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Γράφει ο Γιώργος Γουδέβενος, φυσιοθεραπευτής, Dr manual medicine, επιστημονικός συνεργάτης του Πανεπιστημίου Κρήτης

Έχετε άκουσε ποτέ την έκφραση «παγωμένος ώμος»; Αν ναι, σίγουρα ξέρετε περί τίνος πρόκειται. Αν όχι, θα σας ταλαιπωρήσει, επειδή κάτι κάνατε, κάποια στιγμή, δεν του δώσατε σημασία, όμως εκείνος δεν σας συγχωρεί.
Η άρθρωσή του ώμου και η περιοχή του είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο – σταυροδρόμι του σώματος. Επάνω και γύρω απ’ αυτήν διακλαδώνονται πολλά ανατομικά στοιχεία, που μπορεί να δώσουν πόνο, με επακόλουθο τη δυσκαμψία, την ακινησία και την αδυναμία χρήσης του, επηρεάζοντας πολλές λειτουργικές κινήσεις.
Λόγω του ότι ο ώμος είναι η μοναδική άρθρωση που κρέμεται (ως εκκρεμές), σε περίπτωση μικρής ή μεσαίας κάκωσης, ο εγκέφαλος τον ακινητοποιεί, «φοβούμενος» ότι μπορεί να αποκοπεί. Πρόκειται για αμυντικό μηχανισμό για την αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών.
Οι αιτίες της βλάβης του ώμου μπορεί να οφείλονται σε διάφορες δραστηριότητες της καθημερινής ζωής (χόμπι), και σε τραυματισμούς από αθλητικά, εργατικά ή τροχαία ατυχήματα, καθώς πρόκειται για μία άρθρωση εκτεθειμένη στους τραυματισμούς και στις κακώσεις.
Στα μεν ομαδικά αθλήματα (ποδόσφαιρο, μπάσκετ κτλ) είναι από τις πιο συνηθισμένες κακώσεις, γιατί είναι ένα από τα κύρια σημεία έντονης σύγκρουσης και επαφής μεταξύ των αθλητών.

Καρκίνος στομάχου: Δείτε όλες τις νέες θεραπείες


Γράφει ο Παναγιώτης Παντελάκος Ακτινοθεραπευτής- Ογκολόγος

Οι κύριες επιλογές για τη θεραπεία του καρκίνου στομάχου περιλαμβάνουν:
Χειρουργική Εξαίρεση
Ακτινοθεραπεία
Χημειοθεραπεία
Στοχευμένη θεραπεία
Ενδοσκοπικές θεραπείες
Ανάλογα με το στάδιο του καρκίνου και τη γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς, διαφορετικές επιλογές μπορεί να χρησιμοποιηθούν μόνες τους ή σε συνδυασμό.
Ακτινοθεραπεία

Υπογλυκαιμία: Δείτε πέντε SOS προειδοποιητικά σημάδια



Η υπογλυκαιμία εκδηλώνεται όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), που είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος βρίσκεται σε ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic όπως και ο πυρετός, έτσι και η υπογλυκαιμία, δεν αποτελεί ασθένεια από μόνη της, αλλά είναι ένας δείκτης κάποιου άλλου προβλήματος υγείας.
Η άμεση θεραπεία της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνει γρήγορα βήματα για να αυξηθεί το σάκχαρο στο αίμα σε κανονικό επίπεδο -περίπου 70-110 χιλιοστά του γραμμαρίου ανά δέκατο του λίτρου, ή mg/dL (3.9 έως 6.1 mmol ανά λίτρο, ή mmol/L).
Συμπτώματα
Αν τα επίπεδα γλυκόζης πέσουν πολύ χαμηλά, μπορεί να εκδηλωθούν  τα παρακάτω συμπτώματα:

Τα αληθινά συμπτώματα της αγοραφοβίας

Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια που η αγοραφοβία γνωρίζει, δυστυχώς, “άνθιση” (κυρίως στις μεγαλουπόλεις), υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με το τι ακριβώς συνιστά μια κρίση αγοραφοβίας.
Γι’ αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αληθινά συμπτώματα της αγοραφοβίας για να ξέρετε τι σας συμβαίνει σε περίπτωση που νιώθετε κάτι παρόμοιο.
Τα τυπικά συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:
Φόβο του να είναι κανείς μόνος σε οποιαδήποτε κατάσταση

Ο 12χρονος που φωνάζουν «διάβολο» – Η πάθηση που έκανε τις παλάμες του τεράστιες [vid, pics]


παλάμες
Μια μυστηριώδης ασθένεια έχει κάνει τις παλάμες στα χέρια ενός παιδιού να μεγαλώσουν υπερβολικά και να έχουν ξεπεράσει τα 30 εκατοστά σε μήκος.
Ο 12χρονος Tarik, από το Uttar Pradesh της Ινδίας, είχε μεγάλες παλάμες από τη γέννησή του, τα οποία, αν και δεν έχουν διαγνωστεί, κάποιοι γιατροί υποθέτουν ότι μπορεί να είναι η αντίστοιχη ελεφαντίαση για τα χέρια, αν και είναι πολύ πιο πιθανό να πρόκειται για μια ακόμα περίπτωση μακροδακτυλισμού.
παλάμες
Τρομαγμένοι από την άγνοια της ασθένειας, πολλοί συγχωριανοί του, φωνάζουν τον Tarik «διάβολο», αφού πιστεύουν ότι οι μεγάλες παλάμες του είναι αποτέλεσμα κάποιας κατάρας.

Κυριακή, 13 Αυγούστου 2017

Κάτι μπήκε στο μάτι σας; Τα σωστά βήματα και τι να προσέξετε

κάτι μπήκε στο μάτι

Αν έχετε κάτι στο μάτι σας, το να αρχίσετε να το τρίβετε δεν είναι σώφρον, αφού κάτι τέτοιο θα μπορούσε να προκαλέσει γρατσουνιά στον οφθαλμό, η οποία ονομάζεται και απόξεση του κερατοειδούς.
Σε περίπτωση που νιώθετε ότι κάτι μπήκε στο μάτι σας, ή γενικά ότι κάτι έχετε στο μάτι σας, που σας ενοχλεί και θέλετε να το βγάλετε, τότε ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα, όπως αυτά ορίζονται από την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών:

Σάββατο, 12 Αυγούστου 2017

Τι είναι το fipronil που βρέθηκε στα αυγά και πόσο επικίνδυνο είναι για τον άνθρωπο; Είναι καρκινογόνο;


της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Το σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά στην Γερμανία αλλά και άλλες χώρες της Ευρώπης φαίνεται να παίρνει πολύ μεγάλες διαστάσεις. Σε μια νέα εξέλιξη στο σκάνδαλο των μολυσμένων αυγών την Τρίτη, οι Αρχές της Ολλανδίας ανακοίνωσαν ότι άρχισαν να εξετάζουν κρέας πουλερικών από επηρεαζόμενες φάρμες για να αξιολογήσουν κατά πόσο και αυτό είναι μολυσμένο. Οι επιστήμονες προσπαθούν να εντοπίσουν την παρουσία του εντομοκτόνου fipronil, μιας ουσίας η οποία ενδεχομένως να είναι επικίνδυνη για τους ανθρώπους μετά που υπεραγορές σε Γερμανία, Ολλανδία, Βέλγιο, Σουηδία και Ελβετία απέσυραν εκατομμύρια αυγών από τα ράφια τους. Εκατομμύρια κοτόπουλα αντιμετωπίζουν το ενδεχόμενο σφαγής τους στην Ολλανδία καθώς το σκάνδαλο διευρύνεται σε ολόκληρη την Ευρώπη.


Τι ακριβώς όμως είναι το fipronil;

To fipronil είναι εντομοκτόνο, που σε έναν ιδανικό κόσμο, δεν θα έπρεπε να έχει καμιά σχέση με τις πτηνοτροφικές μονάδες. Όμως αναμιγνύεται με το "Dega 16", που είναι καθαριστικό και απολυμαντικό και χρησιμοποιείται εκτενώς σε πτηνοτροφικές μονάδες. 

Το Fipronil είναι εξαιρετικά τοξικό και χρησιμοποιείται ως παρασιτοκτόνο για την προστασία των καλλιεργειών καθώς και στην κτηνιατρική για να σκοτώσει τους ψύλλους, τις ψείρες, τα κρότωνες, τα κατσαρίδες και τα ακάρεα. Δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται οπουδήποτε κοντά στα ζώα που βρίσκονται στην αλυσίδα παραγωγής τροφίμων, συμπεριλαμβανομένου του κοτόπουλου.

18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία;


των Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, Θάλεια Γούτου, αισθητικός-κοσμητολόγος

Τα πόδια μας είναι ίσως το σημείο του σώματος που καταπονείται περισσότερο καθώς κουβαλούν όλο μας το βάρος και μας στηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας. Τι μπορεί όμως να μας πει η υγεία των ποδιών μας για τη συνολική υγεία του οργανισμού;
Κρύα πόδια, ζεστή καρδιά;
Εάν τα πόδια σας είναι διαρκώς κρύα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας του αίματος. Η κακή κυκλοφορία πολλές φορές σχετίζεται με το κάπνισμα, την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τα καρδιακά προβλήματα. Η νευρική βλάβη του μη ελεγχόμενου διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλεί κρύα αίσθηση στα πόδια. Άλλα πιθανά αίτια είναι ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να εντοπίσετε οποιοδήποτε τυχόν υποβόσκον πρόβλημα.


Πόνος στα πόδια
Όταν αισθάνεστε πόνο στα πόδια σας μετά από μία δύσκολη μέρα πιθανότατα θα ρίξετε το φταίξιμο στα παπούτσια σας. Ωστόσο ο πόνος που δεν προκαλείται από δωδεκάποντα τακούνια ίσως οφείλεται σε ένα κάταγμα καταπόνησης, δηλαδή μία μικρή ρωγμή σε κάποιο κόκκαλο. Πιθανά αίτια: η πολύ έντονη άσκηση, τα αθλήματα υψηλών κραδασμών (όπως το μπάσκετ) και το τρέξιμο αποστάσεων. Η εξασθένηση των οστών λόγω οστεοπόρωσης αυξάνει τον κίνδυνο για τέτοιου είδους κακώσεις.

Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα, καρφί ή γυαλί;


του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Αν πατήσετε γυαλί ή πρόκα 


Οτιδήποτε μπει στο δέρμα είναι ξένο σώμα και στην περίπτωση που δεν αφαιρεθεί μπορεί να δημιουργήσει μόλυνση. Επίσης, τόσο το κόψιμο από ένα σκουριασμένο αντικείμενο (πρόκα, τενεκεδάκι) όσο και από ένα κομμάτι γυαλί είναι πιθανό να προκαλέσουν τέτανο.

         
Τι να κάνετε: 

  • Καθαρίστε την πληγή με άφθονο νερό βρύσης και σαπούνι ή αντισηπτικό, ώστε να απομακρυνθεί κάθε ξένο σώμα. 
  • Αν δεν έχει παραμείνει κάποιο κομματάκι γυαλιού στο δέρμα, πιέστε με μια καθαρή πετσέτα πάνω στο τραύμα, μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. 
  • Αν δεν είστε εμβολιασμένοι για τον τέτανο (επαναληπτικές δόσεις του αντιτετανικού εμβολίου πρέπει να γίνονται κάθε 10 χρόνια μετά την ηλικία των 18 ετών), θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε φαρμακοποιό για να σας κάνει αντιτετανικό ορό.

Πότε να πάτε στο γιατρό: 

Αδυνάτισμα: Γίνεται να χάσετε κιλά πίνοντας περισσότερο καφέ;

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει. Είναι μία από τις λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αυξημένη “κινητικότητα” του λίπους στους λιπώδεις ιστούς και αυξάνουν το μεταβολισμό.

καφές

Ο καφές περιέχει διεγερτικά
Ουσίες στους κόκκους του καφέ φτάνουν στο τελικό ρόφημα στο ποτήρι σας. Στην πραγματικότητα, ο καφές περιέχει πολλές βιολογικά ενεργές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό:
-Καφεΐνη: Ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος.
-Θεοβρωμίνη και θεοφυλλίνη: Ουσίες που σχετίζονται με την καφεΐνη και οι οποίες έχουν επίσης μια διεγερτική επίδραση στον οργανισμό.
-Χλωρογενικό οξύ: Μία από τις βιολογικά δραστικές ενώσεις στον καφέ, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αργή απορρόφηση των υδατανθράκων.

Σοβαρός τραυματισμός δρομέα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου. Γύρισε το πόδι της και έπεσε με το πρόσωπο στο έδαφος




Τρόμο (ή έστω, έντονους μορφασμούς) προκαλεί ο τραυματισμός που υπέστη η δρομέας Ντέμπορα Τζον (Τρινιντάντ- Τομπάγκο) ενώ έτρεχε στα 100 μέτρα μετ’ εμποδίων στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου 2017 στο Λονδίνο.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα, το πρωί της Παρασκευής, το πόδι της γύρισε ανάμεσα στο 4ο και το 5ο εμπόδιο και τινάχτηκε στον αέρα, πέφτοντας με το πρόσωπο στο πέμπτο εμπόδιο.
Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα της Telegraph, έμεινε για λίγο ακίνητη ενώ την πλησίαζαν νοσηλευτές. Στη συνέχεια την πήραν με φορείο και την έβγαλαν από το στάδιο.

Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2017

Crash test με επιβάτη χωρίς ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα (Βίντεο)


Crash test με επιβάτη χωρίς ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα

Πολλοί επιβάτες παραλείπουν την χρήση ζώνης ασφαλείας όταν κάθονται στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου. Το συγκεκριμένο crash test ωστόσο, δείχνει με ξεκάθαρο τρόπο πως η ζώνη ασφαλείας είναι εξίσου σημαντική και σωτήρια για τους επιβάτες που κάθονται στα πίσω καθίσματα, όσο είναι για τον οδηγό και τον συνοδηγό.

Πώς απορροφώνται τα μέταλλα από το σώμα

minerals1

Βρίσκονται στο έδαφος και στις ρεματιές. Σχηματίζουν βράχους, ακόμα και μετεωρίτες. Αν τα δει κανείς σε ένα εργαστήριο, πιστεύει ότι δεν έχουν καμία σχέση με αυτό που υπάρχει στο πιάτο του.

Ωστόσο, τα μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το μαγνήσιο και το θείο, εξυπηρετούν όλες τις κρίσιμες λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα και έχουν το μερίδιό τους σε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή, ενώ μπορούν να βοηθήσουν και ως συμπληρώματα για συγκεκριμένες ανεπάρκειες.
Τα βασικά
Το σώμα απορροφά το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών συστατικών του μέσω του εντερικού τοιχώματος κατά τη διάρκεια της πέψης. Ο ρυθμός απορρόφησης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η συνολική διατροφή, η παρουσία άλλων μετάλλων στο γεύμα και το εάν λαμβάνετε ή όχι αρκετές βιταμίνες. Μερικές φορές, το ίδιο σώμα σας καθορίζει εάν ένα μέταλλο θα απορροφηθεί ή όχι για χρήση. Αν για παράδειγμα, έχετε έλλειψη σιδήρου, θα απορροφήσετε σίδηρο από τη διατροφή σας σε υψηλότερο ποσοστό από κάποιον που δεν έχει τη συγκεκριμένη έλλειψη.

Νέες ελπίδες για το διαβήτη τύπου 1 από πειραματική ανοσοθεραπεία

diabetes33a

Δύο νέες πειραματικές θεραπείες δημιουργούν ελπίδες για μελλοντικά νέα «όπλα» στην αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 1 («παιδικού»).

Από τη μία, αποδείχθηκε ασφαλής και πολλά υποσχόμενη η πρώτη κλινική δοκιμή μιας πρωτοποριακής ανοσοθεραπείας, η οποία «επανεκπαιδεύει» το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να επιβραδύνει την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 1. Η δοκιμή έγινε στη Βρετανία σε μικρό αριθμό ασθενών, οι οποίοι δεν εμφάνισαν κάποια παρενέργεια.
Από την άλλη, η αμερικανική εταιρεία Viacyte ανακοίνωσε ότι δύο ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 είναι οι πρώτοι που δέχθηκαν εμφυτεύματα από εμβρυικά βλαστοκύτταρα. Το εμφύτευμα, με την ονομασία PEC-Direct, που έχει μέγεθος πιστωτικής κάρτας, εισάγεται κάτω από το δέρμα στο μπράτσο.
Στόχος είναι όταν αυξάνεται το σάκχαρο του αίματος, τα κύτταρα των εμφυτευμάτων να αντικαθιστούν τα κατεστραμμένα κύτταρα του παγκρέατος και να απελευθερώνουν την ορμόνη ινσουλίνη, ώστε να αποκαθιστούν τα φυσιολογικά επίπεδα του σακχάρου.