Δευτέρα, 22 Μαΐου 2017

Ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα

Αποτέλεσμα εικόνας για Ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα
Οι πίσω επιβάτες (μετά από ένα τρακάρισμα) έχουν 7 (εφτά) φορές μεγαλύτερες πιθανότητες από τους μπροστινούς (επιβάτες), να εκτοξευθούν έξω από το αυτοκίνητο.

Σε μία βίαιη σύγκρουση πρώτα βγαίνουν οι πίσω από τα τζάμια σκοτώνοντας, σε επίπεδο μακριάς γαϊδούρας, τους μπροστινούς.
Σε ένα τρακάρισμα με 80χλμ την ώρα θα σε σκοτώσει ο πίσω επιβάτης (πχ. ο ''κουμπάρος'' των 80 κιλών, στο πίσω κάθισμα χ 80χιλ την ώρα = 6.400 κιλά), είτε φοράς ζώνη, είτε δεν φοράς ζώνη.

Η Αντιπαράθεση Αναφορικά με το Φορείο Τύπου ''Σανίδας''

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΟΛΥΤΡΑΥΜΑΤΙΑ


Αν και η σανίδα επιτυγχάνει περιορισμό της κίνησης σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, είναι σημαντικό να γίνουν κατανοητά ορισμένα στοιχεία σχετικά με αυτήν και τη χρήση της.

Η τοποθέτηση πάνω σε φορείο τύπου σκληρής, μακριάς και άκαμπτης σανίδας αποτελεί μια ιδιαίτερα δυσάρεστη εμπειρία για τον ασθενή.

Η χρήση μιας σανίδας χωρίς υπόστρωμα θα οδηγήσει, έπειτα από σχετικά μικρό χρονικό διάστημα, σε παράπονα για ενοχλήσεις στην πλάτη.

Επιπρόσθετα, η ακινητοποίηση πάνω σε σκληρή σανίδα οδηγεί στην ανάπτυξη σημαντικής πίεσης πάνω στα οστικά επάρματα που έρχονται σε επαφή με αυτήν.

Με το πέρασμα του χρόνου, η κυκλοφορία σε αυτές τις περιοχές γίνεται ανεπαρκής, προκαλώντας ισχαιμία δέρματος και, στη συνέχεια, νέκρωση, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ελκών κατάκλισης.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, ο διασώστης οφείλει να

Υπνική παράλυση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μην…τρομάζετε!



Η υπνική παράλυση συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ξυπνάει εν μέρει, αλλά το σώμα εξακολουθεί να κοιμάται.

Είναι γνωστή και με την ονομασία “Μόρα” και εκτός από έντονο φόβο, μπορεί να «κάνει» τους πάσχοντες να δουν ή να ακούσουν κάτι που όμως δεν είναι πραγματικό.
Σύμφωνα με τη Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS), όσοι βιώνουν την υπνική παράλυση ακόμη και αν είναι ξύπνιοι, μπορεί  το σώμα τους να παραλύει προσωρινά. Πάντως μετά το επεισόδιο οι ασθενείς ανακτούν πλήρως την ικανότητα κίνησης και ομιλίας.
Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι ένα επεισόδιο υπνικής παράλυσης μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.
Πότε συμβαίνει;

Τα νησιά «πρωταθλητές» στα τροχαία



Το κακό οδικό δίκτυο σε συνδυασμό με την έλλειψη αστυνόμευσης συμβάλλει στην πρόκληση τροχαίων ατυχημάτων ειδικά σε περιοχές με αυξημένη τουριστική κίνηση. Αυτό επισημαίνεται, μεταξύ άλλων, στα συμπεράσματα έρευνας σχετικά με την «εκτίμηση της επικινδυνότητας των Περιφερειακών Ενοτήτων (ΠΕ) της Ελλάδας βάσει των τροχαίων ατυχημάτων το 2016» που εκπονήθηκε από τον καθηγητή του Πολυτεχνείου Κρήτης και ακαδημαϊκό της Βασιλικής Ακαδημίας Οικονομικών και Χρηματοοικονομικών Επιστημών και της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας των Διδακτόρων της Ισπανίας κ. Κωνσταντίνο Ζοπουνίδη, τον δρα Μιχαήλ Νικολαράκη και τον μεταπτυχιακό ερευνητή κ. Νικόλαο Γιανναράκη. Η έρευνα διενεργείται για 17η συνεχόμενη χρονιά από το Εργαστήριο Συστημάτων Χρηματοοικονομικής Διοίκησης του Πολυτεχνείου Κρήτης.
Πρόβλημα στα νησιά
Οπως αναφέρεται χαρακτηριστικά: «Το πρόβλημα των ατυχημάτων, όπως διαπιστώνεται κάθε χρόνο, μεταφέρθηκε στις περιοχές που το οδικό δίκτυο δεν είναι σε καλή κατάσταση και ιδιαίτερα στα νησιά όπου το καλοκαίρι δέχονται πολύ μεγάλο αριθμό τουριστών, κυκλοφορούν πολλά ενοικιαζόμενα δίκυκλα και το οδικό δίκτυο είναι κακό και άγνωστο στους επισκέπτες (Κρήτη, Κυκλάδες, Δωδεκάνησα, Επτάνησα)».

“ΓΥΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ”

Αποτέλεσμα εικόνας για “ΓΥΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ”

 ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
Για να ζήσουμε, χρειαζόμαστε μια κανονική παροχή οξυγόνου σε όλα τα μέρη του σώματός μας. Ιδιαίτερα ο εγκέφαλος θα υποστεί σοβαρή βλάβη εάν στερηθεί οξυγόνο για πάνω από μερικά λεπτά (πέντε ως επτά το μέγιστο) Για να διατηρήσουμε την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, τρία πράγματα είναι βασικά:
Α. ο ΑΕΡΑΓΩΓΟΣ-να είναι ανοικτός και καθαρός, μέσω του οποίου ο αέρας που περιέχει οξυγόνο μπορεί να περάσει στους πνεύμονες.
Β. η ΑΝΑΠΝΟΗ – η οποία δίνει αέρα μέσα στους πνεύμονες, από όπου το οξυγόνο μπορεί να περάσει μέσα στο αίμα.
Γ. η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ που απαιτεί μια αντλία, την καρδιά, που μαζί με το απαραίτητο αίμα στα αιμοφόρα αγγεία θα μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες στο σώμα.
Αναζωογόνηση, είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την επείγουσα αντιμετώπιση που απαιτείται για να ξεπεραστεί η ανεπάρκεια ενός ή όλων αυτών των λειτουργιών.
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Πρόκειται για το γνωστό σε όλους “γύρισμα της γλώσσας”, το οποίο μπορεί να συμβεί όταν κατά την προπόνηση ή τον αγώνα ο ποδοσφαιριστής δεχθεί χτύπημα στο κεφάλι.
Το φαινόμενο είναι συνηθισμένο σε αθλήματα στα οποία υπάρχει σωματική επαφή. Ως επακόλουθο των χτυπημάτων, μπορεί να προκύψει μία παθολογική κατάσταση, η οποία – αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα κι σωστά – μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε απώλεια της ζωής του αθλητή. : Η γλώσσα ΔΕΝ γυρίζει!. Όταν κάποιος χάνει τις αισθήσεις του, τότε, όπως και οι υπόλοιποι μύες του σώματός μας, η γλώσσα χαλαρώνει και λόγω βαρύτητας πέφτει προς τα πίσω και φράσσει τον αεραγωγό.

Κυριακή, 21 Μαΐου 2017

Οι κίνδυνοι που διατρέχουν οι γυναίκες που δουλεύουν σε εναλλασσόμενες βάρδιες

ergazomeni_se_enalasomenh_bardia.jpg

Οι γυναίκες που εργάζονται επί χρόνια σε εναλλασσόμενες βάρδιες τα βράδια, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.



Ο κίνδυνος γίνεται πιο αισθητός μετά τα πέντε χρόνια εργασίας. Όταν η εναλλασσόμενη νυχτερινή απασχόληση διαρκεί πάνω από δέκα έτη, τότε ο κίνδυνος καρδιοπάθειας είναι αυξημένος κατά 15% έως 18%.

Από την άλλη, όσο συχνότερα γίνονται αλλαγές στις νυχτερινές βάρδιες, ώστε μια εργαζόμενη να δουλεύει πιο αραιά τα βράδια, τόσο μειώνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος. Επίσης, όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει που μια γυναίκα έχει σταματήσει να δουλεύει σε νυχτερινές βάρδιες, τόσο πιο μειωμένος είναι ο κίνδυνος γι' αυτήν.

Εσύ πώς κρατάς το τιμόνι; ~ Δες την προσωπικότητά σου



Οι περισσότεροι οδηγοί, ειδικά οι έμπειροι, όταν οδηγούν το αυτοκίνητο ασυνείδητα δεν προσέχουν που τοποθετούν τα χέρια τους στο τιμόνι κατά την οδήγηση. Οι θέσεις όμως που τα τοποθετούν, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά στοιχεία για τον χαρακτήρα τους. Ανακαλύψτε τι πραγματικά σημαίνει η θέση των χεριών σας στο τιμόνι.


Ο Μινιμαλιστής 


Προσπαθείτε να ζείτε όσο το δυνατόν πιο απλά. Έχετε μόνο 2-3 στενούς φίλους, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είστε μοναχικό άτομο: οι άλλοι εκτιμούν το στυλ σας και την έλλειψη δραματικής αντιμετώπισης της ζωής.



Ο Λογικός 
  


Είστε πολύ λογικό άτομο που ψάχνει παντού αιτιολογίες και επιχειρήματα. Οι δικοί σας άνθρωποι σας εκτιμούν για την αξιοπιστία σας και την ικανότητα να παίρνετε σωστές αποφάσεις. Είστε επιρρεπείς σε συχνές αλλαγές της διάθεσης, αλλά αυτό το χαρακτηριστικό προσπαθεί να το κρατήσετε υπό έλεγχο.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017

Μύθος: Η ανύψωση του άκρου που αιμoρραγεί μειώνει την αιμορραγία



ΑΝΥΨΩΣΗ ΤΩΝ ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΣΗΜΕΙΑ ΠΙΕΣΗΣ

Στο παρελθόν είχε δοθεί έμφαση στην ανύψωση των άκρων και την πίεση σε συγκεκριμένα σημεία (κεντρικά του σημείου της αιμορραγίας) σαν ένα ενδιάμεσο στάδιο στον έλεγχο της αιμορραγίας.

Δεν έχουν δημοσιευτεί έρευνες που να υποστηρίζουν ότι η ανύψωση του άκρου που αιμορραγεί μειώνει την αιμορραγία.

Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!



Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε μέχρι πριν λίγα χρόνια είναι πόσο επηρεάζει άλλους τομείς της υγείας μας και πως.
Τα τελευταία χρόνια ο παγκόσμιος ιατρικός τύπος και τα διεθνή πρακτορεία ειδήσεων είναι γεμάτα από άρθρα που αναφέρονται στις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης D: στα αυτοάνοσα νοσήματα, στον αυτισμό, στη νόσο Alzheimer, στη σκλήρυνση κατά πλάκας, στην υπέρταση, στον καρκίνο, στο διαβήτη, στην εγκυμοσύνη, στην ανάπτυξη των παιδιών και σε πολλά άλλα.
Αν αναζητήσετε νέα και ειδήσεις για τη βιταμίνη D θα διαπιστώσετε ότι πρόκειται για ένα από τα πιο "καυτά" θέματα των τελευταίων ετών. Η πληθώρα των επιστημονικών ανακοινώσεων που δημοσιεύονται καθημερινά είναι εντυπωσιακή.
Αυτή τη στιγμή η μέτρηση της βιταμίνης D στο αίμα είναι η εξέταση που ζητείται με τη μεγαλύτερη συχνότητα από τους γιατρούς στις ΗΠΑ.
Σύμφωνα με τον Robert Heaney Καθ. Ιατρικής Univ. Creighton Nebraska USA, μέλος της επιτροπής για τον καθορισμό των ημερήσιων δόσεων βιταμινών και από τους πρωτοπόρους στην έρευνα σχετικά με τη βιταμίνη D, "Η ιατρική εισέρχεται στην μετά-Βιταμίνη D εποχή".
Πως μπορεί ένα και μόνο συστατικό να επηρεάζει σε τόσο μεγάλο βαθμό την υγεία μας;
Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη και έχει άμεση δράση στα γονίδια μας.
Μια κορυφαία μελέτη που πραγματοποιήθηκε με συνεργασία των δύο σημαντικότερων πανεπιστημίων στον κόσμο, του Harvard και του UCLA, συμπέρανε ότι η παρουσία της βιταμίνης D είναι απαραίτητη για να μπορέσουν τα κύτταρα μας να έχουν πρόσβαση στην «βιβλιοθήκη» του DNA.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό


του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά 45% στους θανάτους που οφείλονται σε ΑΕΕ. Σήμερα, το 70% των ανθρώπων που παθαίνουν εγκεφαλικό συνεχίζουν να έχουν την αυτονομία τους, ενώ το 10% αναρρώνουν πλήρως.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο μέσα από τις αρτηρίες διαταράσσεται ή διακόπτεται αιφνίδια. Το αίμα μπορεί να σταματήσει 
να ρέει σε μια αρτηρία επειδή εμποδίζεται από κάποιο θρόμβο αίματος ή πλάκα (αυτό ονομάζεταιισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο) ή επειδή η αρτηρία έχει σπάσει ή υποστεί ρήξη (αυτό ονομάζεται αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο).
Τα αίτια των ΑΕΕ είναι πολλά και συνήθως έχουν σχέση με βλάβες των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων οι οποίες συνήθως εγκαθίστανται αργά στο πέρασμα του χρόνου. Ιδιαίτερα συχνό αίτιο τέτοιων αγγειακών βλαβών είναι η υπέρταση.


Πώς θα αναγνωρίσετε τα σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου ή του ΠΙΕ
Για να μπορέσετε να αναγνωρίσετε τα σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου, κάντε τρεις απλές ερωτήσεις:
Πρόσωπο – μπορεί ο άνθρωπος να γελάσει; Έχει χαλαρώσει/κρεμάσει το στόμα ή το μάτι του;
Χέρια – μπορεί ο άνθρωπος να σηκώσει και τα δυο του χέρια;
Ομιλία – μπορεί ο άνθρωπος να μιλήσει καθαρά και να καταλάβει τι του λέτε;

Τρίτη, 16 Μαΐου 2017

Ποια είναι η σχέση καρδιάς και νευρικού συστήματος

nervous-heart

Το κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα σχετίζονται με κάθε σωματική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένου και του καρδιακού παλμού. Η πρωταρχική σχέση μεταξύ νευρικού στελέχους και καρδιάς έγκειται στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα λέει συνεχώς στην καρδιά μέσω των χημικών και ηλεκτρικών σημάτων από τον εγκέφαλο να αντλεί το αίμα. Όπως και με τις υπόλοιπες λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος η διαδικασία αυτή δεν γίνεται συνειδητά.
Για να κατανοήσει κανείς τη σύνδεση μεταξύ νευρικού συστήματος και καρδιάς, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσει τι ακριβώς είναι το νευρικό σύστημα. Το νευρικό σύστημα αποτελείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα που είναι ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός και το περιφερικό νευρικό σύστημα που συνδέει το υπόλοιπο σώμα με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το περιφερικό νευρικό σύστημα μπορεί επίσης να χωριστεί σε δύο υποκατηγορίες, που αποτελούν το σωματικό νευρικό σύστημα και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Το σωματικό νευρικό σύστημα είναι αυτό που ελέγχει τις μυοσκελετικές κινήσεις και παρέχει αισθητηριακές πληροφορίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά η κύρια σχέση μεταξύ του νευρικού συστήματος και της καρδιάς έγκειται στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Τα παράδοξα με την αντιβίωση



Το ότι στη χώρα μας (και όχι μόνο) γίνεται κατάχρηση των αντιβιοτικών δεν αποτελεί είδηση. Κάποιες φορές όμως δεν παίρνουμε αντιβιοτικά ή τουλάχιστον δεν τα παίρνουμε σωστά, αν και είναι απολύτως απαραίτητα.
Η αμυγδαλίτιδα είναι νόσημα που προκαλείται στην μεγάλη πλειοψηφία από το μικρόβιο που λέγεται στρεπτόκοκκος και εμφανίζεται σε νέα άτομα με υψηλό πυρετό και πύον στις αμυγδαλές (τα 'λαιμά' που λέγανε οι παλιότεροι).
Επειδή η αγωγή είναι εδώ αιτιολογική, τα αποτελέσματα είναι άμεσα. Δηλαδή σε 1-2 μέρες ο ασθενής που είχε 39 πυρετό και πονούσε στο λαιμό αισθάνεται πλέον μια χαρά και παραβαίνοντας τις οδηγίες του γιατρού κάποιες φορές διακόπτει την αντιβίωση...